Занятия йогой помогают в борьбе с артритом

Йога – само по себе полезное занятие. Такие занятия позволяют улучшить состояние здоровье. Недавно ученые провели исследование и  установили, что йога позволяет улучшить состояние людей страдающих артритом. Возникновение данной болезни нередко приводит к инвалидности у человека.

Последние данные по данному заболеванию говорят о том, что большинство больных  в возрасте моложе 65 лет. Чтобы справиться с данным недугом есть только один способ – постоянно оставаться  физически активным. Специалисты провели исследование по поводу, как занятия йогой влияют на состояние таких больных. В результате ими было установлено, что занятия йогой два раза в неделю приводит к уменьшению болезненных ощущений у больных.