Лучшее средство от похмелья чай с лимоном и баня

После новогодних праздников, которые у многих людей проходят достаточно бурно с большими порциями спиртного, на утро возникает проблема – как побороть похмельный синдром. Конечно, у каждого человека на этот счет есть свои действенные способы, однако они не всегда эффективны.

 

 

Чтобы почувствовать себя бодрым лучше всего принять холодный душ. Только не стоит затягивать с его приемом иначе это может иметь противоположный и эффект и ваш организм, без того ослабленный принятым спиртным не сможет справиться и вы подхватите простуду.

 

Неплохой эффект в деле борьбы с похмельем имеет и  гимнастика. По началу вам это будет непривычно, и совершить, казалось бы, самые простые упражнения будет  тяжело. Но, сделав самые простые из них, вы насытите кровь кислородом и вам станет легче. В данном случае речь не идет о упражнениях непосредственно связанных с тяжелой атлетикой. Ваша задача взбодриться, поэтому подойдут несколько самых простых упражнений, которые вам известны.

 

 

Хорошо помогает в борьбе с похмельем и поход в баню. К тому же новогодние праздники и поход в баню – это два понятия, которые легко увязываются друг с другом и будут вполне уместны. В бане вы может попариться, но делать это нужно в меру, чтобы тем самым не оказывать отрицательное воздействие на нервную систему. После бани не стоит принимать в пиво, как делают многие люди. Лучше всего выпить крепкий чай с лимоном, который  будет способствовать вашему избавлению от похмельного состояния.