Солнце снижает риск рака груди у женщин

Значительная часть женщин следит за кожей тела, уделяя ей большое внимание. Чтобы она была не только здоровой, но и красивой, многие посещают солярии. Спустя пару процедур они красивый бронзовый цвет кожи.

 

Однако не все предпочитают получать искусственный загар. Многие женщины отдают предпочтение естественному загару под открытым солнцем. Нахождение  под солнцем в течение длительного времени опасно для здоровья кожи. Повышается риск рака кожи и появления на различных участках тела меланом. Однако, если, загорая, знать меру, то от этого не будет вреда. Загорание даже может принести пользу. Именно о пользе солнечных ванн говорят канадские исследователи, которые доказали, что если принимать солнечные ванны в течение трех часов, то риск рака молочных желез сокращается 50%.

Уверено заявлять об этом ученным помогают результаты, проведенных недавно исследований, в ходе которых им удалось установить, что при воздействии  солнца на кожу человека в организме происходит выработка витамина D, благодаря которому в коже вырабатывается гормон, обладающий противораковым эффектом.

 

Также в ходе исследований выяснилось, что если в течении недели проводить на солнце не менее 21 часа на открытом солнце, то можно снизить вероятность рака груди на 29%. У женщин в возрастной группе после 60 этот показатель  равен 50%. Наиболее безопасно загорать утром и вечером. Загар на открытом солнце также полезен для мужчин. При нахождении на солнце вырабатывается  доза витамина D в достаточном количестве, что обеспечивает защиту от сердечных приступов и инсультов.