Большие тарелки могут привести к ожирению

Ожирение в настоящий  момент является  серьезной проблемой. К её возникновению могут привести не только продукты с большим количеством жира, но и  тарелки большого размера. Их использование во время трапез приводит к тому, что человек        начинает употреблять больше пищи, чем ему требуется.

 

 

По этому поводу даже было проведено специальное исследование. Оно показало, что если не сервировать стол с использованием посуды большого размера, то тем самым можно уменьшить калорийность рациона человека. То же самое касается и трапез, совершаемых вне дома. Если выбирать блюда в упаковке меньшего размера, то тем самым можно снизить калорийность суточного рациона и не переедать.