Физическая нагрузка повышает эластичность сосудов у школьников

Современные дети много времени проводят перед монитором компьютера, а двигаются крайне мало.  Это может привести к тому, что у них уже в детском возрасте может возникнуть жесткость артерий. Об  этом недавно сообщили специалисты из Финляндии.

Работа, которую они провели показала, что если ребенок поддерживает достаточный уровень физической активности, то это обеспечивает сосудам высокую степень расширения. Если ребенок мало двигается, то это грозит ему ожирением. Кроме этого со снижением  двигательной активности происходит  повышение жесткости артерий.  Данная работа является еще одним подтверждением того, что физические занятия несут пользу для  здоровья человека. Поэтому лучше всего с детства начать заниматься спортом.