Молодые женщины очень часто пренебрегают своим здоровьем. причин много: нехватка времени, недостаток знаний, жесткое воспитание, которое заставляет воспринимать болезни «ниже пояса» как нечто постыдное и неправильное, стеснительность и зажатость. Если такие заболевания, как ОРВИ, женщины стараются лечить «в самом начале», то с проблемами мочеполовой системы все обстоит значительно хуже.

Множество молодых девушек боятся даже планового похода к гинекологу, а уж обратиться к врачу с каким-либо дискомфортом при мочеиспускании для большинства вообще табу. В ход идет самообман «если потерпеть – все пройдет само», рецепты из интернета «горячая ванна спасает от цистита», рекомендации подруг «мне помогла ромашка».

В результате такого «самолечения» цистит, который можно было вылечить быстро и без последствий, становится хроническим. Малейшее колебание погоды, снижение иммунитета, интимные отношения могут спровоцировать обострения. С каждым разом болевые ощущения становятся более сильными и длительными, может появиться кровь в моче, боли при менструации, невозможность сидеть или лежать в определенных позах. Если и на этом этапе «перетерпеть», то воспалительные процессы могут распространиться на почки, матку, яичники. Подобное пренебрежение ведет к развитию пиелонефрита и даже косвенно к бесплодию.

Избежать негативного развития событий несложно: достаточно взять себя в руки и при первых же симптомах цистита обратиться к врачу, сдать все необходимые анализы и неукоснительно исполнять все рекомендации специалиста. А чтобы поводов для обращения в больницу было меньше, важно регулярно проводить профилактику цистита:

• 1. Регулярно мыться, пользоваться только своим мылом и полотенцем.
• 2. Носить белье из натуральных тканей, лучше «слипы» или «шортики», они не нарушают кровоснабжение органов малого таза.
• 3. Одеваться по погоде, стараться не замерзать, не стоять подолгу на ветру.
• 4. Качественно и разнообразно питаться, например, вводить в рацион сезонные фрукты и ягоды, отказаться от острых соусов в пользу натуральных заправок из йогурта или масла.
• 5. Пить достаточно жидкости, избегать алкогольных напитков.
• 6. Весной и осенью принимать натуральные противовоспалительные препараты, например, Монурель. Экстракт клюквы в его составе обладает бактерицидным действием, а витамин С укрепляет иммунитет. Препарат также рекомендован при лечении цистита.
• 7. Не болеть «на ногах», даже если это досадный насморк. Каждая недолеченная простуда увеличивает вероятность развития цистита.
• 8. Регулярно проходить плановые медицинские осмотры, чтобы выявить заболевания на ранних стадиях, когда лечение будет простым и недолгим.

Ну и конечно, необходимо бороться с комплексами и негативными установками. Любите свое тело, прислушивайтесь к нему и помните: в задачи врача не входит осуждение пациента. Врач помогает преодолеть болезни, укрепить здоровье и предотвратить серьезные проблемы.